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 Rutinas de ejercicios abdominales

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AutorMensaje
Dr_Shinji
Melody
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Masculino Mensajes : 108
Edad : 34

MensajeTema: Rutinas de ejercicios abdominales   Mar Jun 01, 2010 3:36 pm

Hola a todos...

Es sabido por todos que una de las zonas del cuerpo que más cuesta entrenar y que más causa frustración en el control de peso, es la zona abdominal, pues bueno esto requiere de una buena dieta y de ejercicios; el problema está en que para muchos las rutinas de ejercicio abdominal no son conocidas o son practicadas de manera indebida.

Aquí les envío la solución con respecto a dicho tema...

http://www.abdominales.cl/video-abdominales/

En este link podrán encontrr diversas rutinas de trabajo abdominal, incluyendo también rutinas de pilates.

Los invito a revisar este sitio y a comenzar a realizar una vida sana, de esa manera se solucionarán muchos problemas futuros.

Hasta el próximo reporte...
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textex
Overture
Overture
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Mensajes : 179

MensajeTema: Re: Rutinas de ejercicios abdominales   Jue Jun 03, 2010 4:10 am

Revisando, gracias por el aporte
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Rutinas de ejercicios abdominales
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